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La Scuola si propone lo studio delle Arti Marziali Tradizionali e la
diffusione del Kung Fu Stile CHOY LI FUT e del Taijiquan stile Yang e Chen
L'allenamento viene effettuato con il Lavoro
Interno "NEI KUNG", ottimale per ottenere un potenziamento sia fisico che energetico, preservando lo stato di salute del proprio corpo, migliorando l' autocontrollo e
la capacità di rilassamento oltre ad ottenere un miglioramento della postura del
corpo con
conseguenti benefici anche antistress. E' mediante specifici esercizi tradizionali quali il Power Stretching, lo Spiral
Training ed il Qi gong che si va a potenziare integralmente il corpo sia a
livello muscolare che energetico, creando armonia e forza in ogni azione
portando il praticante avanzato ad effettuare ogni movimento come una tecnica
marziale.
La preparazione al combattimento viene effettuata da esercizi
propedeutici in coppia fino a
sviluppare il cosiddetto “combattimento
istintivo”, particolarmente efficace per l’autodifesa. Maturare la risposta ad
ogni attacco in maniera rapida, fluida e non pensata o prestabilita, il corpo
deve reagire istintivamente ad un attacco utilizzando tutte le percezioni dei
sensi, soprattutto la sensibilità corporea attraverso l'attivazione dei sensori
presenti nelle fibre muscolo-tendinee, il fine è quello di imparare le teniche
per utilizzare la "Non-Tecnica".
La Scuola segue gli insegnamento del Gran Maestro Guo Ming "George"
XU, Maestro di fama internazionale che con i suoi periodici seminari e stage in
Italia eleva le nostre conoscenze e capacità dell'Arte Marziale.
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